Was ist Vitamin E?

Der Begriff Vitamin E steht für eine Gruppe von ähnlichen Verbindungen, den sogenannten Tocopherole. Der bekannteste Vertreter von Vitamin E ist Alpha-Tocopherol.

Vitamin E zählt wie die Vitamine A, D und K zu den fettlöslichen Vitaminen. Diese können nur im Rahmen des Fettstoffwechsels verwertet werden, das heißt: Der Körper kann fettlösliche Vitamine aus der Nahrung nur zusammen mit etwas Fett aufnehmen.

Wozu braucht der Körper Vitamin E?

Vitamin E besitzt eine antioxidative Wirkung, das heißt: Das Vitamin entschärft aggressive Sauerstoffverbindungen, sogenannte freie Radikale, bevor diese Zellschäden anrichten können. Freie Radikale entstehen im Zuge normaler Stoffwechselreaktionen im Körper, aber auch durch UV-Strahlung und Zigarettenrauch. Zudem kann Vitamin E Entzündungsreaktionen abschwächen und einer Verkalkung der Arterien vorbeugen. Des Weiteren schützt Vitamin E das Gedächtnis und das Erinnerungsvermögen.

Da Vitamin E fettlöslich ist, kann es gut in großen Mengen in die Hornhaut eindringen und dort gespeichert werden. Ein hoher Vitamin-E-Gehalt in der Haut hat viele Vorteile: Er glättet Fältchen und erhöht die Widerstandskraft der Haut. Desweiteren schützt Vitamin E vor UV-Strahlen, verbessert die Wundheilung und hemmt Entzündungen.

Vitamin E in Concentrix®

  • 2 Kapseln enthalten 20 mg Vitamin E
  • 4 Kapseln enthalten 40 mg Vitamin E
  • Pro 100 g sind 1,32 g Vitamin E in Concentrix enthalten
  • 166 % der Nährstoffbezugswerte (NRV) gemäß EU-Verordnung 1169/2011. Diese Angaben gelten für 2 Kapseln
  • 333 % der Nährstoffbezugswerte (NRV) gemäß EU-Verordnung 1169/2011. Diese Angaben gelten für 4 Kapseln

Was passiert bei einem Mangel an Vitamin E?

Vitamin E-Mangel ist in Deutschland und anderen Industrieländern sehr unwahrscheinlich. Ernährt man sich ausgewogen und vielseitig, kommt ein Defizit praktisch nicht vor.

Aber: Bei einer fettarmen Diät oder einer gestörten Fettverdauung kann es zwar zu einer Unterversorgung kommen. Bis sich diese aber in Symptomen bemerkbar macht, können Jahre vergehen.

Eine Störung der Fettresorption die einen Vitamin-E-Mangel fördert kann durch folgende Faktoren begünstigt werden:

  • chronische Funktionsstörungen der Bauchspeicheldrüse, chronische Pankreatitis
  • Mangel an Gallensäuren
  • Kurzdarmsyndrom (z.B. infolge chirurgischer Entfernung bei chronisch-entzündlichen Darmerkrankungen wie Morbus Crohn)
  • Glutenunverträglichkeit
  • entzündliche Darmerkrankungen

Die schwerste Form von Vitamin-E-Mangel wird durch genetische Defekte verursacht: Bei der sehr seltenen Erkrankung „Familial Isolated Vitamin E deficiency” (FIVE) ist die Verstoffwechselung von Vitamin E (bzw. von α –Tocopherol) in der Leber gestört. Es wird quasi nicht in die Blutbahn abgegeben und kann folglich vom Körper nicht genutzt werden.

Welche Risikogruppen gibt es?

  1. Schwangere
  2. Chronisch Kranke

Welche Lebensmittel sind natürlicherweise reich an Vitamin E?

  1. Öl: Weizenkeimöl (174 mg), Sonnenblumenöl (62,5 mg), Rapsöl (18,9 mg), Distelöl (44,5 mg), Olivenöl (11,9 mg)
  2. Vollkornkeks (15,5 mg), Roggen (12,6 mg)
  3. Fisch: Ölsardinen (12,7 mg), Aal (7,9 mg)
  4. Hühnereigelb (6,3 mg)
  5. Knackwurst (5,5 mg)
  6. Sojawurst (4,6 mg)
  7. Tomatenmark, gesalzen (9,9 mg)

Kann zu viel Vitamin E schaden?

Bei Menschen mit niedrigem Selen-Spiegel kann eine regelmäßige Einnahme von Vitamin-E-Pillen das Risiko erhöhen, an Prostatakrebs zu erkranken.

Dosierungsempfehlung

Die von der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfohlene Tagesmenge von 11 bis 15 Milligramm für gesunde Erwachsene ist über eine ausgewogene, vielseitige Ernährung gut zu erreichen.

Während der Schwangerschaft und in der Stillzeit ist der Bedarf an Vitamin E und damit auch das Risiko einer Mangelversorgung leicht erhöht. Viel wahrscheinlicher ist ein Vitamin-E-Mangel aber bei gestörter Fettaufnahme im Darm. Eine funktionierende Fettresorption ist nämlich die Voraussetzung dafür, dass der Darm auch das fettlösliche Vitamin E aufnehmen kann.

Weitere Inhaltsstoffe

Unser Versprechen.

Natürliche Inhaltsstoffe. Keine Zusätze.

Wir glauben an die natürliche Wirkung einer ausgewogenen Ernährung. Deshalb enthält Concentrix® ausschließlich Mikronährstoffe, wie sie auch in der Natur zu finden sind und ist frei von jeglichen unnötigen Zusatzstoffen.

kleine Packung Concentrix 60 Kapseln
"Bringt was bei ADS"

Anke G. aus Halver

Concentrix®
2019-12-09T15:15:01+01:00

Anke G. aus Halver

"Bringt was bei ADS"
"Alles super"

Claudia K. aus München

Concentrix®
2019-12-09T15:15:27+01:00

Claudia K. aus München

"Alles super"
"Ich nehme Concentrix jetzt schon 4 Wochen (erst aus der Apotheke). Meine Konzentration hat sich sehr verbessert, die ständige innere Unruhe hat ebenso nachgelassen. Insgesamt bin ich sehr zufrieden mit dem Ergebnis."

Claudia F. aus Mühlheim

Concentrix®
2019-12-09T15:16:17+01:00

Claudia F. aus Mühlheim

"Ich nehme Concentrix jetzt schon 4 Wochen (erst aus der Apotheke). Meine Konzentration hat sich sehr verbessert, die ständige innere Unruhe hat ebenso nachgelassen. Insgesamt bin ich sehr zufrieden mit dem Ergebnis."
"Super Produkt. Ich habe nach wenigen Wochen einen riesen Unterschied gemerkt, sodass ich es immer wieder bestellen werde, sowohl für mich als auch für meinen 8 jährigen Sohn."

Khanda T. aus Berlin

Concentrix®
2019-12-09T15:16:48+01:00

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"Bin sehr zufrieden"

Trusted Shops - Verifizierte Bewertung

Concentrix®
2019-12-09T15:17:23+01:00

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"Bin sehr zufrieden"
"Super Mittel"

Olaf H. aus Köln

Concentrix®
2019-12-09T15:17:47+01:00

Olaf H. aus Köln

"Super Mittel"
"Schnelle Lieferung."

Trusted Shops - Verifizierte Bewertung

Concentrix®
2019-12-09T15:18:47+01:00

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"Schnelle Lieferung."
"Lieferung erfolgte schnell, wirkt wie versprochen. Top Produkt"

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2019-12-09T15:20:04+01:00

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"Lieferung erfolgte schnell, wirkt wie versprochen. Top Produkt"
"Wir haben erstmal eine Probierpackung gekauft und es 3 Wochen lang unserem Sohn, 10 J. gegeben. Er hat in der Schule Konzentrationsschwierigkeiten und kann nicht lange ruhig sitzen - so die Lehrer. Ende 3. Woche nach Einnahme von Concentrix habe ich das Gefühl, es tut sich was. Er ist viel ausgeglichener, nicht mehr so vergesslich, hat etwas mehr Ausdauer bei den Hausaufgaben."

Trusted Shops - Verifizierte Bewertung

Concentrix®
2019-12-09T15:20:55+01:00

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"Wir haben erstmal eine Probierpackung gekauft und es 3 Wochen lang unserem Sohn, 10 J. gegeben. Er hat in der Schule Konzentrationsschwierigkeiten und kann nicht lange ruhig sitzen - so die Lehrer. Ende 3. Woche nach Einnahme von Concentrix habe ich das Gefühl, es tut sich was. Er ist viel ausgeglichener, nicht mehr so vergesslich, hat etwas mehr Ausdauer bei den Hausaufgaben."
"Superschnelle Lieferung"

Susan L. aus Nauen

Concentrix®
2019-12-09T15:21:23+01:00

Susan L. aus Nauen

"Superschnelle Lieferung"
"Ich kann nur Positives berichten. Sehr tolle und zuvorkommende Kundenbetreuung. Schnelle Lieferung. Alles bestens."

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Concentrix®
2019-12-09T15:21:56+01:00

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"Ich kann nur Positives berichten. Sehr tolle und zuvorkommende Kundenbetreuung. Schnelle Lieferung. Alles bestens."
"Das Produkt ist super, unser Sohn ist konzentrierter."

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2019-12-09T15:22:34+01:00

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"Das Produkt ist super, unser Sohn ist konzentrierter."
"Wir sind begeistert. Schon am nächsten Tag nach der Einnahme stellten sich Besserungen ein. Nicht nur, dass mein Kind glücklicher wirkt, endlich lösen sich Probleme, die wir lange versucht haben, in den Griff zu bekommen. Ein Mini-Manko gibt es: die Kapseln sind zu groß zum Schlucken, aber er kann sie dank dem fruchtigen Geschmack ja zerbeißen."

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2019-12-09T15:23:23+01:00

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"Wir sind begeistert. Schon am nächsten Tag nach der Einnahme stellten sich Besserungen ein. Nicht nur, dass mein Kind glücklicher wirkt, endlich lösen sich Probleme, die wir lange versucht haben, in den Griff zu bekommen. Ein Mini-Manko gibt es: die Kapseln sind zu groß zum Schlucken, aber er kann sie dank dem fruchtigen Geschmack ja zerbeißen."
"Einfacher Bestellprozess, pünktliche Lieferung, Produkt wie erwartet"

R. S. aus Neuhausen auf den Fildern

Concentrix®
2019-10-17T11:25:22+02:00

R. S. aus Neuhausen auf den Fildern

"Einfacher Bestellprozess, pünktliche Lieferung, Produkt wie erwartet"
"Schnelle Lieferung. Alles super verpackt"

Dany R. aus München

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2019-10-17T12:45:51+02:00

Dany R. aus München

"Schnelle Lieferung. Alles super verpackt"
"Schneller Versand, alles bestens. Vielen Dank"

Dani S. aus Frankfurt

Concentrix®
2019-11-06T07:24:14+01:00

Dani S. aus Frankfurt

"Schneller Versand, alles bestens. Vielen Dank"
"Es war die erste Bestellung und ich bin gespannt, ob dieser Top-Service so weitergeht."

Wilhelm G. aus Würenlingen

Concentrix®
2019-12-09T15:02:24+01:00

Wilhelm G. aus Würenlingen

"Es war die erste Bestellung und ich bin gespannt, ob dieser Top-Service so weitergeht."
"Mein Sohn (7 Jahre) nimmt die Kapseln seit 1 Woche ohne Probleme. Er erinnert mich sogar an die Einnahme, falls ich es vergesse. Jedoch kann ich über die Wirkung/Auswirkung noch nicht viel sagen, da die Zeitspanne noch zu kurz ist. Ich hoffe auf jeden Fall, dass es ihm etwas bringt und er in der Schule konzentrierter ist und vielleicht irgendwann auch etwas ruhiger wird."

Trusted Shops - Verifizierte Bewertung

Concentrix®
2019-12-09T15:10:26+01:00

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"Mein Sohn (7 Jahre) nimmt die Kapseln seit 1 Woche ohne Probleme. Er erinnert mich sogar an die Einnahme, falls ich es vergesse. Jedoch kann ich über die Wirkung/Auswirkung noch nicht viel sagen, da die Zeitspanne noch zu kurz ist. Ich hoffe auf jeden Fall, dass es ihm etwas bringt und er in der Schule konzentrierter ist und vielleicht irgendwann auch etwas ruhiger wird."
"Gerne wieder"

Vedat G. aus Dortmund

Concentrix®
2019-12-09T15:11:13+01:00

Vedat G. aus Dortmund

"Gerne wieder"
"Ich habe das Gefühl, dass mein Kind ruhiger und konzentrierter ist ."

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Concentrix®
2019-12-09T15:12:13+01:00

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"Ich habe das Gefühl, dass mein Kind ruhiger und konzentrierter ist ."
"Super Service"

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Concentrix®
2019-12-09T15:13:31+01:00

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"Super Service"
"Bin sehr zufrieden. Schnelle Lieferung. Meiner Tochter hilft es, sich besser zu konzentrieren. Haben jetzt keinen Stress mehr, wenn sie lernen muss."

Brigitte S. aus Hengersberg

Concentrix®
2019-12-09T15:14:10+01:00

Brigitte S. aus Hengersberg

"Bin sehr zufrieden. Schnelle Lieferung. Meiner Tochter hilft es, sich besser zu konzentrieren. Haben jetzt keinen Stress mehr, wenn sie lernen muss."
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