Concentrix® ist ein hochwertiges Nahrungsergänzungsmittel, das mit seiner optimierten Zusammensetzung aus essenziellen Fettsäuren, Vitaminen, Spurenelementen und Magnesium die Gehirnentwicklung unterstützt und zur Gesunderhaltung der Nerven beiträgt. Studienergebnisse zu Concentrix® und seinen Inhaltsstoffen zeigen, dass die auf die Bedarfe des Gehirns ausgerichtete Zusammensetzung wirkt.

Concentrix® wird ohne Zusatz von Zucker, Konservierungsstoffen, Gluten, Phthalaten, Glutamaten und Laktose hergestellt. Es enthält keine gentechnisch veränderten Substanzen.

Der wichtigste Inhaltsstoff von Concentrix® ist das Fischöl. Jedoch erfüllt nicht jedes Fischöl die hohen Qualitätsanforderungen von Concentrix®. Damit eine gleichbleibend exzellente Qualität gewährleistet werden kann, wird für Concentrix® daher ausschließlich das besonders reine EPAX® Fischöl verwendet, das reich an den Omega-3-Fettsäuren DHA (Docosahexaensäure) und EPA (Eicosapentaensäure) ist. EPAX® Fischöl wird durch schonende Reinigungsverfahren, die ohne hohe Temperaturen oder schädliche Chemikalien auskommen, von im Meer vorkommenden Verunreinigungen befreit. Außerdem zeichnet es sich dadurch aus, dass es sehr gut vor Oxidation geschützt wird. So werden seine hohe Qualität und Haltbarkeit erhalten. Regelmäßige Qualitätskontrollen garantieren eine fortwährende Einhaltung der EPAX® Richtlinien, die die Produktanforderungen der EU- und US-Vorschriften übertreffen. Da das EPAX® Fischöl desodoriert wird, ist es angenehm im Geschmack. EPAX® setzt sich für nachhaltige Fischerei ein und arbeitet eng mit den Lieferanten zusammen, um eine verantwortungsvolle und umweltfreundliche Produktion sicherzustellen.

Eine große Rolle in der Zusammensetzung von Concentrix® spielt das Verhältnis zwischen den enthaltenen Omega-6- und Omega-3-Fettsäuren. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung empfiehlt ein Verhältnis zwischen Omega-6- und Omega-3-Fettsäuren von 5:1 (40). In der westlichen Ernährung liegt das Verhältnis jedoch eher bei 15:1 (39). Ein erhöhtes Verhältnis von Omega-6- zu Omega-3-Fettsäuren kann laut ersten Studienergebnissen unter anderem einen Risikofaktor für Aufmerksamkeitsstörungen darstellen (10,13). Concentrix® enthält mehr als 16 Mal so viel Omega-3- wie Omega-6-Fettsäuren und trägt somit zum Ausgleich eines Ungleichgewichts zwischen den Fettsäuren bei.

Die ungesättigten Fettsäuren Docosahexaensäure (DHA) & Eicosapentaensäure (EPA) können vom menschlichen Organismus nicht selbst aufgebaut werden und müssen daher mit der Nahrung zugeführt werden (17). Sie unterstützen eine Vielzahl von lebenswichtigen Körperfunktionen, darunter geistige Leistungsfähigkeit und eine normale Gehirnfunktion (3). DHA ist ein wichtiger Bestandteil des zentralen Nervensystems, insbesondere des präfrontalen Cortex und der Neuronenmembranen. Eine ausreichende Versorgung mit DHA und EPA ist daher “für eine optimale Nährstoffversorgung und Funktionalität des Gehirns unerlässlich” (1,3). Auch eine gute Durchblutung des Gehirns konnte mit hohen Omega-3-Werten in Verbindung gebracht werden (3). Für die normale Entwicklung des Gehirns von Ungeborenen und Stillkindern ist eine ausreichende Versorgung der (werdenden) Mutter mit DHA extrem wichtig (1). Außerdem wurde in einer Studie aus dem Jahr 2010 ein signifikanter Zusammenhang zwischen der zusätzlichen Einnahme von DHA und erhöhter Aktivität des dorsolateralen präfrontalen Kortex bei Jungen im Alter von 8-10 Jahren beobachtet (15).

Diverse Studien zu Omega 3 und Aufmerksamkeit konnten bei zusätzlicher Einnahme von EPA und DHA positive Auswirkungen auf die Kognition, die Exekutivfunktion und die Aufmerksamkeit bei Kindern und Jugendlichen feststellen (3,4,5). Insbesondere erzielten jene Studien gute Ergebnisse, in denen die Einnahme über mindestens 15 Wochen erfolgte (12). Untersuchungen konnten außerdem eine Korrelation zwischen DHA Blutwerten und Aufmerksamkeit feststellen (3,6). Auch bei Erwachsenen mit Aufmerksamkeitsstörungen wurde dieser Zusammenhang beobachtet (11).

In einer Studie aus 2013 konnte beobachtet werden, dass die Supplementierung von DHA zu verbessertem Gedächtnis und verkürzter Reaktionszeit bei jungen Erwachsenen, deren Ernährung regulär DHA-arm ist, führt (20). Auch bei älteren Erwachsenen mit milden Gedächtnisschwierigkeiten konnten Beobachtungsstudien einen positiven Zusammenhang zwischen der Aufnahme bzw. dem Blutspiegel von DHA/EPA und der Gedächtnisfunktion belegen (16). Die Studienlage deutet daraufhin, dass DHA einen Schutz gegen altersbedingte kognitive Defizite bietet und eine Verbesserung des Gedächtnisses und der Reaktionszeit bei gesunden jungen Erwachsenen bewirken kann (17). In einer Studie aus dem Jahr 2022 erzielten kognitiv gesunde Personen im Alter von ≥ 65 Jahren, nach einer 24-monatigen Supplementierung von Omega-3-Fettsäuren, Carotenoiden und Vitamin E, signifikant bessere Ergebnisse bei Arbeitsgedächtnisaufgaben als die Kontrollgruppe (19).

Es gibt Hinweise darauf, dass die Supplementierung von Omega-3-Fettsäuren Angstsymptome Erwachsener reduzieren kann (21, 22). Zudem deuten wissenschaftliche Erkenntnisse darauf hin, dass essentielle Fettsäuren pränatalen Stress reduzieren können. Studienergebnisse zeigten, dass prämenstruelle oder klimakterische Angstsymptome durch gesättigte Fettsäuren gelindert werden können, sofern keine Depression vorliegt (2). In einigen Studien zeigte sich außerdem, dass die Supplementierung von Omega-3-Fettsäuren bei älteren Patienten und Patientinnen das Auftreten von Niedergeschlagenheit verringert, das Phospholipid-Profil verbessert und die gesundheitsbezogene Lebensqualität steigert (26, 27, 28). Außerdem konnte in Studien festgestellt werden, dass Symptome wie gedrückte Stimmung bei Kindern und Jugendlichen häufig auch mit Omega-3-Defiziten einhergehen (8) und dass die Ergänzung der Ernährung mit Omega-3-Fettsäuren bei diesen Symptomen therapeutische Vorteile haben kann (23).

Die auf dem Markt verfügbaren Fischöl-Produkte unterscheiden sich maßgeblich in ihrer Qualität. Verunreinigungen oder stark oxidierende Produkte können nicht nur Geschmack und Haltbarkeit beeinflussen, sondern auch den gesundheitlichen Nutzen einschränken oder durch Schadstoffbelastungen sogar negative Auswirkungen haben (29).

Concentrix® enthält deshalb ein Premium-Fischöl, das von EPAX®, einem weltweit führenden Hersteller für hochkonzentrierte marine Omega-3-Öle, unter höchsten Qualitätskriterien hergestellt wird. Das von EPAX® verwendete Rohöl stammt aus nachhaltiger und verantwortungsvoller Fischerei und wird mithilfe umweltschonender Verfahren verarbeitet. Dabei entsteht besonders reines Fischöl, das niedrige Oxidationswerte aufweist und reich an EPA und DHA ist.

Omega-6-Fettsäure | Gamma-Linolensäure (GLA)

Im Gegensatz zu anderen Omega-6-Fettsäuren hat GLA vorrangig entzündungshemmende Eigenschaften (9). Das in Concentrix® enthaltene GLA wird vom Körper in das Eicosanoid Prostaglandin E1 umgewandelt, welches entzündungsregulierend wirkt (9). Eine Studie hat gezeigt, dass eine Ergänzung der Ernährung mit GLA und EPA die klinischen Symptome von Entzündungserkrankungen verbessern kann, ohne dass es, wie bei einer alleinigen Ergänzung mit GLA, zu unerwünschten Steigerungen im Serum-Arachidonat-Spiegel kommt (25).

Verschiedene Studienergebnisse legen nahe, dass die Ergänzung von Omega-3-Fettsäuren in Kombination mit der Omega-6-Fettsäure GLA einen positiven Effekt auf die Aufmerksamkeit von Kindern und Jugendlichen hat (9). Auch auf Rechtschreibung, Lesekompetenz und Verhalten von Kindern hat die kombinierte Gabe von EPA, DHA und GLA einen positiven Effekt (14). Eine Review aus dem Jahr 2017 kam zur Erkenntnis, dass Studien, die den Zusammenhang zwischen Omega-3-Fettsäuren und Aufmerksamkeit untersuchten, insbesondere dann einen signifikanten Zusammenhang feststellen konnten, wenn zusätzlich zu DHA und EPA auch GLA ergänzt wurde (12).

Concentrix® enthält GLA in Form von Borretschöl. Die schonende Pressung und Raffination sowie umfassende Analytik des Öls gewährleisten höchste Produktqualität.

Zink muss über die Ernährung aufgenommen werden. Ein Zinkmangel wurde mit neurologischen Funktionsstörungen und Schäden im menschlichen Gehirn in Verbindung gebracht. Zudem wurde in Studien festgestellt, dass ein Zusammenhang zwischen Zinkkonzentrationen im Blut und psychischen Variablen wie Stimmung, Stress und kognitiven Fähigkeiten besteht (33).

Studienergebnisse deuten ebenfalls daraufhin, dass Kinder mit Aufmerksamkeitsstörungen niedrigere Zinkwerte haben (32) und dass Zink einen positiven Einfluss auf die Symptome von Aufmerksamkeitsstörungen haben kann (30).

Eisen | Eisen(II)sulfat-Hydrat

Wissenschaftliche Untersuchungen zeigen, dass Personen mit Aufmerksamkeitsstörungen von der Ergänzung der Ernährung mit Eisen profitieren können (30). Das könnte darauf zurückzuführen sein, dass ein Eisenmangel einen negativen Einfluss auf die Dopaminproduktion haben könnte (31).

Selen | Natriumselenit

Selen ist ein Spurenelement, das antioxidative und entzündungshemmende Wirkungen hat und das Nervensystem schützt. Studien haben gezeigt, dass die Supplementierung von Selen bei Patienten mit leichten kognitiven Beeinträchtigungen zu Verbesserungen bei den Selen-Werten und in einigen kognitiven Tests führen kann. Insgesamt kann die Supplementierung von Selen eine gute Option für Patienten mit leichten kognitiven Beeinträchtigungen sein (34).

Magnesium | Magnesiumoxid

In einer Studie konnte beobachtet werden, dass bei Kindern mit Aufmerksamkeitsstörungen ein Zusammenhang zwischen der Ausprägung der Kern-Symptome und Magnesiummangel besteht (32).

Vitamin E | Mischtocopherol

In einer Studie verbesserte sich nach einer 24-monatigen Supplementierung von Omega-3-Fettsäuren, Carotenoiden und Vitamin E das Arbeitsgedächtnis von kognitiv gesunden Personen im Alter von ≥ 65 Jahren signifikant (19).

Vitamin B1 | Thiaminmononitrat

In einer Studie wirkte sich die 2-monatige Nahrungsergänzung mit Thiamin verkürzend auf die Reaktionszeit von jungen Frauen aus (35). Die Ergebnisse einer weiteren Studie deuten daraufhin, dass die Einnahme eines Thiaminpräparats durch ältere Menschen mit normaler Kognition ihr Risiko eines späteren kognitiven Abbaus verringern kann (37).

Vitamin B2 | Riboflavin

Eine erhöhte Aufnahme von Riboflavin und ungesättigten Fettsäuren kann dazu beitragen, die kognitiven Funktionen von Menschen im mittleren und höheren Alter auf multidimensionaler Ebene zu verbessern (41).

Vitamin B6 | Pyridoxin Hydrochlorid

Studienergebnisse zeigen, dass Vitamin B6 in Kombination mit Magnesium prämenstruellen Stress verringern kann (2).

Vitamin B9 | Folsäure

Studienergebnisse deuten darauf hin, dass eine erhöhte Einnahme von Folsäure einen positiven Einfluss auf die kognitive Leistung haben kann (18).

Eine Studie zeigt ebenfalls, dass die Einnahme von B-Vitaminen, insbesondere von Folsäure, einen positiven Beitrag zur Verzögerung oder zum Vorbeugen des Risikos eines kognitiven Verfalls leisten kann (36).

Vitamin B12 | Cyanocobalamin

Die Ergebnisse einer Studie aus dem Jahr 2013 deuten daraufhin, dass die Einnahme von Vitamin B12 und Folsäure bei Patienten mit leichter kognitiver Beeinträchtigung die Geschwindigkeit des kognitiven Leistungsabfalls verringern kann (38).

Beta Carotin | Provitamin A

In einer Studie aus dem Jahr 2022 erzielten kognitiv gesunde Personen im Alter von ≥ 65 Jahren, nach einer 24-monatigen Supplementierung von Omega-3-Fettsäuren, Carotenoiden und Vitamin E, signifikant bessere Ergebnisse bei Arbeitsgedächtnisaufgaben als die Kontrollgruppe (19).