Was ist Beta-Carotin?

Beta-Carotin zählt zur Gruppe der Carotinoide. Carotinoide sind weitverbreitete Naturfarbstoffe, die hauptsächlich in Obst und Gemüse vorkommen. Sie können aber auch synthetisch hergestellt werden. Beta-Carotin gehört zu den insgesamt 50 Carotinoiden mit Provitamin-A-Charakter. Das bedeutet, dass es vom Körper zum Teil in Vitamin A umgewandelt werden kann.

Wozu braucht der Körper Beta-Carotin?

Beta-Carotin ist die Vorstufe von Vitamin A und hilft gegen freie Radikale, wie aggressive Sauerstoffverbindungen, die laufend im Körper entstehen. Diese Sauerstoffverbindungen entstehen bei Stoffwechselprozessen, durch UV-Strahlung, Nikotin, Medikamente uvm. Sie sind gefährlich, weil sie Zellen und das Erbmaterial unsere DNA schädigen können. Beta-Carotin besitzt daher eine antioxidative Wirkung und unterstützt die normale Funktion des Immunsystems. 

Beta-Carotin in Concentrix®

  • 2 Kapseln enthalten 1 mg Beta-Carotin
  • 4 Kapseln enthalten 2 mg Beta-Carotin
  • Pro 100 g sind 73,5 mg Beta-Carotin in Concentrix enthalten

Was passiert bei einem Mangel an Beta-Carotin?

Beta-Carotin kann nicht vom Körper selbst hergestellt werden. Der Beta-Carotin-Spiegel hängt daher in erster Linie von einer ausgewogenen Ernährung ab.

Ein Mangel kann sich negativ auf unser Sehvermögen, unsere Haut, das Wachstum sowie das gesamte Immunsystem auswirken. Damit eine normale Immunfunktion gewährleistet werden kann, ist eine ausreichende Beta-Carotin Versorgung unabdinglich.

Am schwersten wirkt sich ein Beta-Carotin-Mangel in der Schwangerschaft und Kindheit aus: Es kann während der Schwangerschaft zu Missbildungen des ungeborenen Kindes führen. Am häufigsten sind dabei Fehlbildungen von Gehör, Magen-Darm-Bereich, Harntrakt und Geschlechtsorganen. Bei Kindern kann es zu Wachstumsstörungen und Störungen der Zahnbildung kommen.

Weiter erhöht ein Vitamin-A-Mangel das Risiko für Arteriosklerose, Nierensteine und verminderte Zeugungsfähigkeit. Bei Frauen kann der Östrogen-Hormon-Zyklus gestört werden und die Empfängniswahrscheinlichkeit sinkt.

Das Gute: In der Regel ist der Bedarf schnell gedeckt. Neben einer ungünstigen Ernährung können jedoch folgende Faktoren einen Mangel an Beta-Carotin fördern:

  • Erkrankungen: AIDS, Arthritis, chronisch entzündliche Erkrankungen des Darms wie Colitis oder Morbus Crohn, Diabetes mellitus, Krebs, Schilddrüsenüberfunktion
  • Medikamente: Abführmittel, Schlafmittel, cholesterinsenkende Mittel
  • Umweltgifte: Abgase, Chemikalien, UV-Strahlung, Nikotin, Alkohol

Welche Risikogruppen gibt es?

In der Regel ist der Bedarf an Beta-Carotin schnell erreicht, dennoch wird bei Kindern, älteren Personen und jungen Frauen ab und zu ein Mangel festgestellt.

Welche Lebensmittel sind natürlicherweise reich an Beta-Carotin?

Wie viel Beta-Carotin tatsächlich im jeweiligen Lebensmittel steckt, ist von der Jahreszeit, dem Reifegrad sowie der Lagerbedingungen abhängig. Aber: Unser Körper kann durch Zerkleinern, Erhitzen und die Zugabe von Fett das Beta-Carotin besser verwenden!

Generell gilt: Natürliche Quellen für Beta-Carotin sind alle gelb-orange sowie rote Obst- und Gemüsearten. Doch auch in grünen Lebensmitteln kann das Provitamin enthalten sein. In diesem Fall verdrängt das enthaltene Chlorophyll die orange Farbe.

  • Gelbes und oranges Gemüse: Karotten, Kürbis, Mais, Süßkartoffeln
  • Gelbe und orange Früchte: Aprikosen, Birnen, Mangos, Nektarinen, Pfirsiche, Sanddorn
  • Rotes Gemüse: Tomaten
  • Rotes Obst: Sauerkirschen, Pflaumen
  • Grünes Gemüse: Grünkohl, Wirsing, Brokkoli, Endivien, Erbsen, Kohl, Kresse, Spargel, Spinat, Feldsalat, Mangold

Kann zu viel Beta-Carotin schaden?

Raucher riskieren einen Anstieg der Lungenkrebsrate sowie ein erhöhtes Risiko bei Herz-Kreislauf-Beschwerden. Die Europäische Lebensmittelsicherheitsbehörde geht davon aus, dass für starke Raucher ein Zusatz von bis zu 15 mg Beta-Carotin täglich noch unproblematisch ist.

Dosierungsempfehlung

Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung gibt eine gemeinschaftliche Empfehlung für Vitamin A und Beta-Carotin heraus:

  • Männer ab 19 Jahren sollten täglich 1 g und Frauen 0,8 g des Provitamins aufnehmen.
  • Bei Kindern liegt die empfohlene Tagesmenge darunter.
  • Bei Schwangeren, Stillenden und Leistungssportler darüber.
  • Bei Veganern und Vegetariern ist der Bedarf schnell gedeckt.

Weitere Inhaltsstoffe

Unser Versprechen.

Natürliche Inhaltsstoffe. Keine Zusätze.

Wir glauben an die natürliche Wirkung einer ausgewogenen Ernährung. Deshalb enthält Concentrix® ausschließlich Mikronährstoffe, wie sie auch in der Natur zu finden sind und ist frei von jeglichen unnötigen Zusatzstoffen.

kleine Packung Concentrix 60 Kapseln
"Ich nehme Concentrix jetzt schon 4 Wochen (erst aus der Apotheke). Meine Konzentration hat sich sehr verbessert, die ständige innere Unruhe hat ebenso nachgelassen. Insgesamt bin ich sehr zufrieden mit dem Ergebnis."

Claudia F. aus Mühlheim

Concentrix®
2019-12-09T15:16:17+01:00

Claudia F. aus Mühlheim

"Ich nehme Concentrix jetzt schon 4 Wochen (erst aus der Apotheke). Meine Konzentration hat sich sehr verbessert, die ständige innere Unruhe hat ebenso nachgelassen. Insgesamt bin ich sehr zufrieden mit dem Ergebnis."
"Ich kann nur Positives berichten. Sehr tolle und zuvorkommende Kundenbetreuung. Schnelle Lieferung. Alles bestens."

Trusted Shops - Verifizierte Bewertung

Concentrix®
2019-12-09T15:21:56+01:00

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"Ich kann nur Positives berichten. Sehr tolle und zuvorkommende Kundenbetreuung. Schnelle Lieferung. Alles bestens."
"Super Produkt. Ich habe nach wenigen Wochen einen riesen Unterschied gemerkt, sodass ich es immer wieder bestellen werde, sowohl für mich als auch für meinen 8 jährigen Sohn."

Khanda T. aus Berlin

Concentrix®
2019-12-09T15:16:48+01:00

Khanda T. aus Berlin

"Super Produkt. Ich habe nach wenigen Wochen einen riesen Unterschied gemerkt, sodass ich es immer wieder bestellen werde, sowohl für mich als auch für meinen 8 jährigen Sohn."
"Das Produkt ist super, unser Sohn ist konzentrierter."

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2019-12-09T15:22:34+01:00

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"Das Produkt ist super, unser Sohn ist konzentrierter."
"Bin sehr zufrieden"

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2019-12-09T15:17:23+01:00

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"Bin sehr zufrieden"
"Wir sind begeistert. Schon am nächsten Tag nach der Einnahme stellten sich Besserungen ein. Nicht nur, dass mein Kind glücklicher wirkt, endlich lösen sich Probleme, die wir lange versucht haben, in den Griff zu bekommen. Ein Mini-Manko gibt es: die Kapseln sind zu groß zum Schlucken, aber er kann sie dank dem fruchtigen Geschmack ja zerbeißen."

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Concentrix®
2019-12-09T15:23:23+01:00

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"Wir sind begeistert. Schon am nächsten Tag nach der Einnahme stellten sich Besserungen ein. Nicht nur, dass mein Kind glücklicher wirkt, endlich lösen sich Probleme, die wir lange versucht haben, in den Griff zu bekommen. Ein Mini-Manko gibt es: die Kapseln sind zu groß zum Schlucken, aber er kann sie dank dem fruchtigen Geschmack ja zerbeißen."
"Super Mittel"

Olaf H. aus Köln

Concentrix®
2019-12-09T15:17:47+01:00

Olaf H. aus Köln

"Super Mittel"
"Schnelle Lieferung."

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2019-12-09T15:18:47+01:00

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"Schnelle Lieferung."
"Lieferung erfolgte schnell, wirkt wie versprochen. Top Produkt"

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2019-12-09T15:20:04+01:00

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"Lieferung erfolgte schnell, wirkt wie versprochen. Top Produkt"
"Bringt was bei ADS"

Anke G. aus Halver

Concentrix®
2019-12-09T15:15:01+01:00

Anke G. aus Halver

"Bringt was bei ADS"
"Wir haben erstmal eine Probierpackung gekauft und es 3 Wochen lang unserem Sohn, 10 J. gegeben. Er hat in der Schule Konzentrationsschwierigkeiten und kann nicht lange ruhig sitzen - so die Lehrer. Ende 3. Woche nach Einnahme von Concentrix habe ich das Gefühl, es tut sich was. Er ist viel ausgeglichener, nicht mehr so vergesslich, hat etwas mehr Ausdauer bei den Hausaufgaben."

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2019-12-09T15:20:55+01:00

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"Wir haben erstmal eine Probierpackung gekauft und es 3 Wochen lang unserem Sohn, 10 J. gegeben. Er hat in der Schule Konzentrationsschwierigkeiten und kann nicht lange ruhig sitzen - so die Lehrer. Ende 3. Woche nach Einnahme von Concentrix habe ich das Gefühl, es tut sich was. Er ist viel ausgeglichener, nicht mehr so vergesslich, hat etwas mehr Ausdauer bei den Hausaufgaben."
"Alles super"

Claudia K. aus München

Concentrix®
2019-12-09T15:15:27+01:00

Claudia K. aus München

"Alles super"
"Superschnelle Lieferung"

Susan L. aus Nauen

Concentrix®
2019-12-09T15:21:23+01:00

Susan L. aus Nauen

"Superschnelle Lieferung"
"Einfacher Bestellprozess, pünktliche Lieferung, Produkt wie erwartet"

R. S. aus Neuhausen auf den Fildern

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2019-10-17T11:25:22+02:00

R. S. aus Neuhausen auf den Fildern

"Einfacher Bestellprozess, pünktliche Lieferung, Produkt wie erwartet"
"Schnelle Lieferung. Alles super verpackt"

Dany R. aus München

Concentrix®
2019-10-17T12:45:51+02:00

Dany R. aus München

"Schnelle Lieferung. Alles super verpackt"
"Schneller Versand, alles bestens. Vielen Dank"

Dani S. aus Frankfurt

Concentrix®
2019-11-06T07:24:14+01:00

Dani S. aus Frankfurt

"Schneller Versand, alles bestens. Vielen Dank"
"Es war die erste Bestellung und ich bin gespannt, ob dieser Top-Service so weitergeht."

Wilhelm G. aus Würenlingen

Concentrix®
2019-12-09T15:02:24+01:00

Wilhelm G. aus Würenlingen

"Es war die erste Bestellung und ich bin gespannt, ob dieser Top-Service so weitergeht."
"Mein Sohn (7 Jahre) nimmt die Kapseln seit 1 Woche ohne Probleme. Er erinnert mich sogar an die Einnahme, falls ich es vergesse. Jedoch kann ich über die Wirkung/Auswirkung noch nicht viel sagen, da die Zeitspanne noch zu kurz ist. Ich hoffe auf jeden Fall, dass es ihm etwas bringt und er in der Schule konzentrierter ist und vielleicht irgendwann auch etwas ruhiger wird."

Trusted Shops - Verifizierte Bewertung

Concentrix®
2019-12-09T15:10:26+01:00

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"Mein Sohn (7 Jahre) nimmt die Kapseln seit 1 Woche ohne Probleme. Er erinnert mich sogar an die Einnahme, falls ich es vergesse. Jedoch kann ich über die Wirkung/Auswirkung noch nicht viel sagen, da die Zeitspanne noch zu kurz ist. Ich hoffe auf jeden Fall, dass es ihm etwas bringt und er in der Schule konzentrierter ist und vielleicht irgendwann auch etwas ruhiger wird."
"Gerne wieder"

Vedat G. aus Dortmund

Concentrix®
2019-12-09T15:11:13+01:00

Vedat G. aus Dortmund

"Gerne wieder"
"Ich habe das Gefühl, dass mein Kind ruhiger und konzentrierter ist ."

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Concentrix®
2019-12-09T15:12:13+01:00

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"Ich habe das Gefühl, dass mein Kind ruhiger und konzentrierter ist ."
"Super Service"

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Concentrix®
2019-12-09T15:13:31+01:00

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"Super Service"
"Bin sehr zufrieden. Schnelle Lieferung. Meiner Tochter hilft es, sich besser zu konzentrieren. Haben jetzt keinen Stress mehr, wenn sie lernen muss."

Brigitte S. aus Hengersberg

Concentrix®
2019-12-09T15:14:10+01:00

Brigitte S. aus Hengersberg

"Bin sehr zufrieden. Schnelle Lieferung. Meiner Tochter hilft es, sich besser zu konzentrieren. Haben jetzt keinen Stress mehr, wenn sie lernen muss."
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