Was ist Magnesium?

Magnesium ist ein Mineralstoff, der essenziell und dadurch lebensnotwendig ist. Das Mineral reguliert die unterschiedlichen Aktivitäten unserer Muskeln und Nerven und ist für zahlreiche Prozesse zuständig. Da der Körper Magnesium nicht selbst herstellen kann, muss der Mineralstoff täglich über die Nahrung zugeführt werden.

Wozu braucht der Körper Magnesium?

Magnesium übernimmt zahlreiche wichtige Aufgaben: Es trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei, sorgt für einen gesunden Energiestoffwechsel und erhält die Knochenfunktion. Zusammen mit Calcium ist der Mineralstoff Magnesium zudem wichtig für eine gesunde Muskelfunktion.

Magnesium wirkt dabei als Gegenspieler zu Kalzium: Nur wenn beide im richtigen Verhältnis zueinander stehen, funktioniert das Anspannen uns Entspannen der Muskulatur richtig.

Der Mineralstoff verringert zudem das Ermüden unseres Organismus, wodurch wir länger konzentriert bleiben.

Magnesium in Concentrix®

  • 2 Kapseln enthalten 150 mg Magnesium
  • 4 Kapseln enthalten 300 mg Magnesium
  • Pro 100 g sind 11,03 g Magnesium enthalten
  • 40 % der Nährstoffbezugswerte (NRV) gemäß EU-Verordnung 1169/2011. Diese Angaben gelten für 2 Kapseln
  • 80 % der Nährstoffbezugswerte (NRV) gemäß EU-Verordnung 1169/2011. Diese Angaben gelten für 4 Kapseln

Was passiert bei einem Mangel an Magnesium?

Vielfältige Ursachen können zu einem Magnesiummangel, einer sogenannten Hypomagnesiämie, führen. Ein ausgeprägter Magnesiummangel kann sich durch Zittern, Krämpfe, Verwirrtheit bis zu Herzrhythmusstörungen zeigen.

Gründe für eine zu geringe Aufnahme können chronisch-entzündliche Darmerkrankungen oder eine einseitige Ernährung sein. Auch bei einer erhöhten Ausscheidung wie Nierenschäden, Einnahme von Entwässerungsmitteln oder Alkoholismus kann es zu einem Mangel kommen. Ein weiterer Grund für einen Mangel kann eine hormonelle Störung sein, wie Schilddrüsenüberfunktion oder Diabetes mellitus.

Welche Risikogruppen gibt es?

  1. Senioren
  2. Patienten mit Nierenschäden
  3. Schwangere
  4. Diabetiker

Welche Lebensmittel sind natürlicherweise reich an Magnesium?

  1. Obst: Bananen, Himbeeren
  2. Gemüse: Erbsen, Bohnen, Brokkoli
  3. Weizenkleie, Vollkornmehl, Haferflocken, Vollkornbrot
  4. Kerne: Kürbiskerne, Sonnenblumenkerne, Cashewnüsse, Erdnüsse
  5. Bitterschokolade
  6. Emmentaler

Kann zu viel Magnesium schaden?

Gesundheitliche Probleme in Folge von Magnesiumüberdosierungen kommen äußerst selten vor. Natürlicherweise scheidet der Organismus überschüssiges Magnesium einfach über den Urin wieder aus.

Dosierungsempfehlung

Die von der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfohlene Zufuhr-Menge an Magnesium liegt pro Tag bei 300 bis 400 mg für Erwachsene:

  • Frauen ca. 300 – 320 mg
  • Männer ca. 400 – 420 mg

Jugendliche, Sportler, Schwangere und Stillende haben einen erhöhten Magnesiumbedarf.

Weitere Inhaltsstoffe

Unser Versprechen.

Natürliche Inhaltsstoffe. Keine Zusätze.

Wir glauben an die natürliche Wirkung einer ausgewogenen Ernährung. Deshalb enthält Concentrix® ausschließlich Mikronährstoffe, wie sie auch in der Natur zu finden sind und ist frei von jeglichen unnötigen Zusatzstoffen.

kleine Packung Concentrix 60 Kapseln
"Ich nehme Concentrix jetzt schon 4 Wochen (erst aus der Apotheke). Meine Konzentration hat sich sehr verbessert, die ständige innere Unruhe hat ebenso nachgelassen. Insgesamt bin ich sehr zufrieden mit dem Ergebnis."

Claudia F. aus Mühlheim

Concentrix®
2019-12-09T15:16:17+01:00

Claudia F. aus Mühlheim

"Ich nehme Concentrix jetzt schon 4 Wochen (erst aus der Apotheke). Meine Konzentration hat sich sehr verbessert, die ständige innere Unruhe hat ebenso nachgelassen. Insgesamt bin ich sehr zufrieden mit dem Ergebnis."
"Ich kann nur Positives berichten. Sehr tolle und zuvorkommende Kundenbetreuung. Schnelle Lieferung. Alles bestens."

Trusted Shops - Verifizierte Bewertung

Concentrix®
2019-12-09T15:21:56+01:00

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"Ich kann nur Positives berichten. Sehr tolle und zuvorkommende Kundenbetreuung. Schnelle Lieferung. Alles bestens."
"Super Produkt. Ich habe nach wenigen Wochen einen riesen Unterschied gemerkt, sodass ich es immer wieder bestellen werde, sowohl für mich als auch für meinen 8 jährigen Sohn."

Khanda T. aus Berlin

Concentrix®
2019-12-09T15:16:48+01:00

Khanda T. aus Berlin

"Super Produkt. Ich habe nach wenigen Wochen einen riesen Unterschied gemerkt, sodass ich es immer wieder bestellen werde, sowohl für mich als auch für meinen 8 jährigen Sohn."
"Das Produkt ist super, unser Sohn ist konzentrierter."

Trusted Shops - Verifizierte Bewertung

Concentrix®
2019-12-09T15:22:34+01:00

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"Das Produkt ist super, unser Sohn ist konzentrierter."
"Bin sehr zufrieden"

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2019-12-09T15:17:23+01:00

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"Bin sehr zufrieden"
"Wir sind begeistert. Schon am nächsten Tag nach der Einnahme stellten sich Besserungen ein. Nicht nur, dass mein Kind glücklicher wirkt, endlich lösen sich Probleme, die wir lange versucht haben, in den Griff zu bekommen. Ein Mini-Manko gibt es: die Kapseln sind zu groß zum Schlucken, aber er kann sie dank dem fruchtigen Geschmack ja zerbeißen."

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Concentrix®
2019-12-09T15:23:23+01:00

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"Wir sind begeistert. Schon am nächsten Tag nach der Einnahme stellten sich Besserungen ein. Nicht nur, dass mein Kind glücklicher wirkt, endlich lösen sich Probleme, die wir lange versucht haben, in den Griff zu bekommen. Ein Mini-Manko gibt es: die Kapseln sind zu groß zum Schlucken, aber er kann sie dank dem fruchtigen Geschmack ja zerbeißen."
"Super Mittel"

Olaf H. aus Köln

Concentrix®
2019-12-09T15:17:47+01:00

Olaf H. aus Köln

"Super Mittel"
"Schnelle Lieferung."

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2019-12-09T15:18:47+01:00

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"Schnelle Lieferung."
"Lieferung erfolgte schnell, wirkt wie versprochen. Top Produkt"

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2019-12-09T15:20:04+01:00

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"Lieferung erfolgte schnell, wirkt wie versprochen. Top Produkt"
"Bringt was bei ADS"

Anke G. aus Halver

Concentrix®
2019-12-09T15:15:01+01:00

Anke G. aus Halver

"Bringt was bei ADS"
"Wir haben erstmal eine Probierpackung gekauft und es 3 Wochen lang unserem Sohn, 10 J. gegeben. Er hat in der Schule Konzentrationsschwierigkeiten und kann nicht lange ruhig sitzen - so die Lehrer. Ende 3. Woche nach Einnahme von Concentrix habe ich das Gefühl, es tut sich was. Er ist viel ausgeglichener, nicht mehr so vergesslich, hat etwas mehr Ausdauer bei den Hausaufgaben."

Trusted Shops - Verifizierte Bewertung

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2019-12-09T15:20:55+01:00

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"Wir haben erstmal eine Probierpackung gekauft und es 3 Wochen lang unserem Sohn, 10 J. gegeben. Er hat in der Schule Konzentrationsschwierigkeiten und kann nicht lange ruhig sitzen - so die Lehrer. Ende 3. Woche nach Einnahme von Concentrix habe ich das Gefühl, es tut sich was. Er ist viel ausgeglichener, nicht mehr so vergesslich, hat etwas mehr Ausdauer bei den Hausaufgaben."
"Alles super"

Claudia K. aus München

Concentrix®
2019-12-09T15:15:27+01:00

Claudia K. aus München

"Alles super"
"Superschnelle Lieferung"

Susan L. aus Nauen

Concentrix®
2019-12-09T15:21:23+01:00

Susan L. aus Nauen

"Superschnelle Lieferung"
"Einfacher Bestellprozess, pünktliche Lieferung, Produkt wie erwartet"

R. S. aus Neuhausen auf den Fildern

Concentrix®
2019-10-17T11:25:22+02:00

R. S. aus Neuhausen auf den Fildern

"Einfacher Bestellprozess, pünktliche Lieferung, Produkt wie erwartet"
"Schnelle Lieferung. Alles super verpackt"

Dany R. aus München

Concentrix®
2019-10-17T12:45:51+02:00

Dany R. aus München

"Schnelle Lieferung. Alles super verpackt"
"Schneller Versand, alles bestens. Vielen Dank"

Dani S. aus Frankfurt

Concentrix®
2019-11-06T07:24:14+01:00

Dani S. aus Frankfurt

"Schneller Versand, alles bestens. Vielen Dank"
"Es war die erste Bestellung und ich bin gespannt, ob dieser Top-Service so weitergeht."

Wilhelm G. aus Würenlingen

Concentrix®
2019-12-09T15:02:24+01:00

Wilhelm G. aus Würenlingen

"Es war die erste Bestellung und ich bin gespannt, ob dieser Top-Service so weitergeht."
"Mein Sohn (7 Jahre) nimmt die Kapseln seit 1 Woche ohne Probleme. Er erinnert mich sogar an die Einnahme, falls ich es vergesse. Jedoch kann ich über die Wirkung/Auswirkung noch nicht viel sagen, da die Zeitspanne noch zu kurz ist. Ich hoffe auf jeden Fall, dass es ihm etwas bringt und er in der Schule konzentrierter ist und vielleicht irgendwann auch etwas ruhiger wird."

Trusted Shops - Verifizierte Bewertung

Concentrix®
2019-12-09T15:10:26+01:00

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"Mein Sohn (7 Jahre) nimmt die Kapseln seit 1 Woche ohne Probleme. Er erinnert mich sogar an die Einnahme, falls ich es vergesse. Jedoch kann ich über die Wirkung/Auswirkung noch nicht viel sagen, da die Zeitspanne noch zu kurz ist. Ich hoffe auf jeden Fall, dass es ihm etwas bringt und er in der Schule konzentrierter ist und vielleicht irgendwann auch etwas ruhiger wird."
"Gerne wieder"

Vedat G. aus Dortmund

Concentrix®
2019-12-09T15:11:13+01:00

Vedat G. aus Dortmund

"Gerne wieder"
"Ich habe das Gefühl, dass mein Kind ruhiger und konzentrierter ist ."

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Concentrix®
2019-12-09T15:12:13+01:00

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"Ich habe das Gefühl, dass mein Kind ruhiger und konzentrierter ist ."
"Super Service"

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Concentrix®
2019-12-09T15:13:31+01:00

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"Super Service"
"Bin sehr zufrieden. Schnelle Lieferung. Meiner Tochter hilft es, sich besser zu konzentrieren. Haben jetzt keinen Stress mehr, wenn sie lernen muss."

Brigitte S. aus Hengersberg

Concentrix®
2019-12-09T15:14:10+01:00

Brigitte S. aus Hengersberg

"Bin sehr zufrieden. Schnelle Lieferung. Meiner Tochter hilft es, sich besser zu konzentrieren. Haben jetzt keinen Stress mehr, wenn sie lernen muss."
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